如何禁用Apple Watch上的呼吸提醒

Apple Watch会定期提醒您呼吸应用程序，该应用程序试图引导用户在轻推您之后采取一系列深呼吸，并告诉您“花一分钟呼吸”。这很像Apple Watch 提醒你站起来走动，因为手表试图推动你进入更健康的行为。呼吸功能的目的是“注意力”，相关的iPhone健康应用程序通过健康应用程序数据的“正念”部分跟踪呼吸数据。但并不是每个人都想要Apple Watch上的呼吸提醒，所以如果你没有从忘记吸气和呼气变成紫色，那么你可以禁用Apple Watch上的呼吸提醒。

下面，天津app开发将通过三种不同的方式来介绍如何调整Apple Watch呼吸提醒。首先，您可以通过点击“暂停”按钮而不是“开始”按钮快速关闭并推迟呼吸提醒，因为它出现在Apple Watch上。

如何关闭Apple Watch上的呼吸提醒？若需要完全禁用呼吸提醒，请执行以下操作：

1、在同步到Apple Watch的iPhone上打开Watch应用程序

2、点击“我的手表”标签

3、点击“呼吸”，然后进入“呼吸提醒”

4、选择“无”以禁用Apple Watch上的呼吸提醒

如果您希望有更少或更多提醒呼吸，而不是完全关闭该功能，您还可以在同一设置部分更改呼吸提醒的频率。

如何在苹果手表上静音呼吸提醒？

另一种选择是将呼吸提醒静音为一天，这将仅禁用一天的功能，而不是完全关闭该功能：

1、在同步到Apple Watch的iPhone上打开Watch应用程序

2、点击“我的手表”标签

3、点击“呼吸”，并翻转“今天静音”

无论您将呼吸功能静音一天，只是将其暂停一段时间，或将其彻底关闭，完全取决于您以及您如何使用Apple Watch。

呼吸功能只是Apple Watch为健康维护提供的各种功能之一，包括Apple Watch计步器和心率监视器，以及锻炼跟踪和其他健身相关功能。但它不仅仅是具有健康跟踪功能的Apple Watch，因为iPhone也可以用作计步器和跟踪步骤以及距离。有些用户可能会发现某些功能比其他功能更有用，因此最好定制这些健康和健身跟踪功能以满足您的需求。